مجله اینترنتی آنی واش – خشکشویی آنلاین

برچسب: خشکشویی آنلاین

۵+۱ نکته‌ی شوکه‌کننده در مورد بهترین ضد آفتاب‌ها + راهنمای استفاده هنوز رتبه دهی نشده است

بهترین کرم ضد آفتاب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ اگر SPF بالا تنها ملاک شما برای خرید کرم ضد آفتاب است، پس لازم است نکاتی را در مورد ضد آفتاب‌ها به شما بگوییم که احتمالا تا به حال چیزی در مورد آن‌ها نشنیده‌اید. ۲۷ می به عنوان روز جهانی ضد آفتاب شناخته می‌شود، روزی که رسما شروع تابستانی گرم به…

چرا در هفته حداقل به ۲ ساعت طبیعت گردی نیاز داریم؟ هنوز رتبه دهی نشده است

تحقیقات جدید شواهدی مشخص از تأثیر قدم زدن و حضور در طبیعت روی سلامتی افراد پیدا کرده‌اند. البته هر کسی که بازی کردن بچه‌ها را در پارک و طبیعیت دیده باشد، نیازی به تحقیق برای اثبات مفید بودن طبیعت درمانی نخواهد داشت. اکثر والدین از این موضوع آگاهند؛ وقتی که بچه‌ها شانس بازی کردن در طبیعت را دارند، خوشحال‌ترند، بهتر…

علائم، خطرات و راه‌های پیشگیری از گرمازدگی هنوز رتبه دهی نشده است

گرمازدگی به شرایطی گفته می‌شود که دمای درونی بدن به دلیل ناتوانی در دفع حرارت، بیش از حد بالا برود. این حالت معمولاً زمانی پیش می‌آید که فرد برای مدت طولانی در برابر درجه حرارت بالا قرار بگیرد یا تمرینات فیزیکی سختی را در دمای بالا انجام دهد. «گرمازدگی» (Heatstroke) به عنوان خطرناک‌ترین نوع آسیب گرمایی زمانی رخ می‌دهد که…

۱۰ کاری که برای شاد بودن هرگز نباید فراموش کنید هنوز رتبه دهی نشده است

حتماً در اطرافیان، دوستان و آشنایان شما هم افراد شاد و پر انرژی وجود دارند که هم‌صحبتی با آنها حال شما را هم خوب می‌کند. برخی افراد با داشتن دید مثبت به زندگی، غرق در شادی هستند و سعی می‌کنند از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرند. راز افراد خوشحال چیست؟ به غیر از ذهنیات مثبت و خوش‌بینانه، برخی عادات…

۱۵ روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام ۵/۵ (۲)

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است. ولی پیدا کردن یک داروی ضد استرس…

۱۱ جمله که افراد موفق به زبان نمی‌آورند هنوز رتبه دهی نشده است

افراد موفق و هوشمند به خوبی می‌دانند که واژه‌ها و عبارات قدرت ویژه‌ای دارند. بسیاری از عبارات حتی اگر حقیقت داشته باشند بار بدی دارند و می‌توانند چهره‌ای ناپسند از گوینده به تصویر بکشند. افراد موفق می‌دانند از چه عباراتی نباید استفاده کنند تا بتوانند همواره حضوری قدرتمند و مثبت در محیط کار و زندگی خود داشته باشند. قصد داریم در…

چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم؟ هنوز رتبه دهی نشده است

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد شاغل با آن درگیر هستند،کاهش انرژی و احساس خواب آلودگی بعد از ناهار است. به احتمال زیاد شما هم بعد از تمام شدن ناهار و زمانی که به میز کار خود برگشته‌اید، با خمیازه‌های متوالی مواجه می‌شوید و از خود می‌پرسید چرا ریتم شبانه روزی بدنتان دچار مشکل شده است. پاسخ این است:…

راهنمای انتخاب عینک آفتابی با توجه به فرم صورت ۵/۵ (۱)

شاید شما هم با این سوال روبرو باشید که برای خرید عینک آفتابی به چه نکاتی باید توجه کرد؟ فرقی نمی‌کند که به دلیل محافظت از چشم‌هایتان قصد خرید عینک آفتابی را دارید یا بیشتر به دنبال زیبایی ظاهری و شیک‌پوش بودنید؛ در هر حال هماهنگ بودن نوع عینک با فرم صورت و پوشش شما می‌تواند به جذابیت ظاهری شما بیفزاید. پس…