مجله اینترنتی آنی واش

لینن چیست؟ ۵/۵ (۱)

یکی از اولین و قدیمی‌ترین الیاف پارچه در دنیا، لینن است که از گیاهی به نام فلاکس استخراج می‌شود. این گیاه بیشتر در مناطق حوزه دریای مدیترانه و آسیای مرکزی رشد می‌کند و عمر گل آن به نصف روز هم نمی‌رسد. الیاف طبیعی خواصی دارند که…

راهنمای خرید عطر برای فصل زمستان هنوز رتبه دهی نشده است

انتخاب عطر مناسب، فراتر از انتخاب برند است. عطری مناسب ماست که با شخصیت ما سازگار باشد یا بهتر بگوییم، عطری که استفاده می‌کنیم، تکمیل‌کننده‌ی کاراکترمان است. برخی ترجیح می‌دهند یک عطر را همیشه استفاده کنند و آن را اصطلاحا امضای خود قرار دهند، برخی دیگر بنابر…

چطور در زمستان خود را گرم نگه داریم؟ ۵/۵ (۱)

زمستان به‌نظر بسیاری از افراد یکی از بهترین فصل‌های سال است که به کلی تعطیلات ختم می‌شود اما هوای سرد این فصل، ممکن است بیرون رفتن از خانه را مشکل کند. با این حال، حتی اگر در سردسیرترین مناطق هم باشید، می‌توانید راه‌هایی ساده و…

چطور جلوی پرخوری شبانه را بگیریم؟ ۵/۵ (۱)

بسیاری از افراد عادت به دیر غذا خوردن در شب دارند. این عادت حتی اگر گرسنه هم نباشند، از سرشان نمی‌افتد. دیر غذا خوردن باعث می‌شود که بیش از مقدار مورد نیاز روزانه، کالری دریافت کنید و در نتیجه دچار اضافه وزن شوید. در این…

باورهای خود را تغییر دهید ۵/۵ (۲)

اعتماد به نفس چیست؟ آیا اعتماد به نفس، یک طرز تفکر، شیوه نگرش یا  باور خاص است که بر شخص حاکم است؟ آیا اعتماد به نفس، مجموعه رفتارهای مثبتی است که در شخص مشاهده می‎شود، یا صرفاً یک احساس درونی است؟ در حقیقت اعتماد به…

مزایای ورزش در شب ۵/۵ (۱)

ورزش کردن در هر ساعتی از شبانه روز مفید است. ورزش در صبح متداول‌تر است زیرا بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند اولین کاری که بعد از بیدار شدن انجام می‌دهند ورزش کردن باشد. اما بسیاری نیز ورزش در شب را ترجیح می‌دهند. برای این دسته…

شستشو و مراقب از حوله هنوز رتبه دهی نشده است

آیا تا به حال شده است که در شستشو و مراقب از حوله به مشکل برخورده باشید؟ اگر در نگهداری از حوله مشکلی دارید با مقاله‌ی امروز ما همراه شوید: حوله‌ها به دلیل گرما، اکسیژن و رطوبتی که بین الیاف‌شان باقی می‌ماند و از طرفی…