مجله اینترنتی آنی واش – سبک زندگی

دسته: سبک زندگی

۴ روش شست‌وشو و ضدعفونی کردن بالشت هنوز رتبه دهی نشده است

با شست‌وشوی بالشت باکتری‌های خانگی و میکروارگانیسم‌ها دور می‌شوند و سلامت و بهداشت شخصی شما تضمین می‌گردد. بهداشت کالای خواب اهمیت زیادی دارد و همیشه باید مد نظر قرار گرفته شود. دقت کنید که شست‌وشوی آن‌ها را به طور منظم و در زمان مشخص در برنامه خانه‌داری خود بگنجانید. با شستن بالشت و ملحفه‌ها از انتقال گرد و غبار، چربی…

۷ ترفند برای پنهان کردن شکم با لباس ۵/۵ (۳)

هوا رفته رفته گرم می‌شود و در نتیجه ما نیاز داریم لباس‌های کمتری بپوشیم. زمانی که لباس‌ها کمتر و نازک‌تر باشند، فرم بدن بیشتر به چشم می‌آید. شاید این مسئله برای افرادی که شکم بزرگ دارند و از فرم بدن خود راضی نیستند، نگران کننده باشد و باعث شود اعتماد به نفس خود را تا حدی از دست بدهند. به…

۶ ماسک صورت مخصوص شب برای داشتن پوستی رویایی ۵/۵ (۳)

اگر فکر می‌کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله‌تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا سرزدن به آرایشگاه دور کرده است، نگران نباشید؛ می‌توانید با استفاده از این ۶ ماسک صورت خانگی مخصوص شب که طرز تهیه آن‌ها بسیار ساده است، نه تنها به پوستی درخشان و شفاف دست پیدا کنید، بلکه هزینه‌ خرید محصولات…

۱۵ ایده جدید در طراحی دکور اتاق کودک هنوز رتبه دهی نشده است

 دکوراسیون – طراحی و دکور اتاق کودک، یکی از هیجان‌انگیزترین کارها برای والدین است. همانطور که برای به دنیا آمدن کودکتان آماده می‌شوید، می‌خواهید همه چیز، حتی اتاق او کامل باشد. می‌توانید اتاق کودک را بر حسب علاقه تزیین کنید. کمی خلاق شوید تا ایده‌ها جریان یابند. با این حال، اگر یک فرد خلاق نیستید، ما ایده‌هایی برای تزیین دکور اتاق…

راهنمای اصولی برای انتخاب پرده آشپزخانه ۵/۵ (۱)

انگیزه – دکوراسیون – مردم پرده های آشپزخانه را به دو دلیل اصلی انتخاب می کنند؛ علاوه بر ویژگی‌های زیبایی شناسی، پرده ها برای فیلتر کردن نور و یا حفظ حریم خصوصی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای انتخاب پرده آشپزخانه، باید از قبل به هدف خود برای این کار فکر کرده باشید و بدانید که آیا می‌خواهید پرده‌های آشپزخانه بیشتر باز یا…

چطور جلوی پرخوری شبانه را بگیریم؟ ۵/۵ (۱)

بسیاری از افراد عادت به دیر غذا خوردن در شب دارند. این عادت حتی اگر گرسنه هم نباشند، از سرشان نمی‌افتد. دیر غذا خوردن باعث می‌شود که بیش از مقدار مورد نیاز روزانه، کالری دریافت کنید و در نتیجه دچار اضافه وزن شوید. در این نوشته 10 راهکار ارائه شده است، که می‌تواند به شما برای جلوگیری از دیر غذا…

باورهای خود را تغییر دهید ۵/۵ (۲)

اعتماد به نفس چیست؟ آیا اعتماد به نفس، یک طرز تفکر، شیوه نگرش یا  باور خاص است که بر شخص حاکم است؟ آیا اعتماد به نفس، مجموعه رفتارهای مثبتی است که در شخص مشاهده می‎شود، یا صرفاً یک احساس درونی است؟ در حقیقت اعتماد به نفس تقابلی است از این سه پدیده: باور- رفتار- احساس اگرچه نقطه‎ی شروع اعتماد به…

مزایای ورزش در شب ۵/۵ (۱)

ورزش کردن در هر ساعتی از شبانه روز مفید است. ورزش در صبح متداول‌تر است زیرا بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند اولین کاری که بعد از بیدار شدن انجام می‌دهند ورزش کردن باشد. اما بسیاری نیز ورزش در شب را ترجیح می‌دهند. برای این دسته از افراد مزایای ورزش در شب را توضیح خواهیم داد: انرژی بیشتر شاید بدانید که…